Głównym bohaterem serialu jest Alvey Kulina (w tej roli genialny Frank Grillo) – były zawodnik MMA i legenda sportów walki, który prowadzi kameralną siłownię Navy St. Gym. Alvey robi wszystko, aby utrzymać biznes na powierzchni i wyciągnąć ze swoich podopiecznych to, co najlepsze.