Javier Giner, trentenne che lavora nel settore audiovisivo, si fa ricoverare volontariamente in una clinica di riabilitazione a causa dell'abuso di alcol e cocaina. Armato del suo diario e di una determinazione assoluta a invertire la rotta che sta percorrendo, Javier affronta quello che è senza dubbio un momento cruciale della sua vita. I mesi di recupero trascorsi nella clinica, circondato dalla natura e da un gruppo di personaggi memorabili, cambiano completamente la sua vita.